Бодифлекс

Бодифлекс — это универсальная методика занятий, которая позволяет поддерживать тело и организм в отличном состоянии.

Задачи программы бодифлекс

Главная задача программы «Бодифлекс» - подтягивание мышц, коррекция фигуры, уменьшение веса, повышение сопротивляемости организма заболеваниям, улучшение самочувствия и работоспособности.

Комплекс бодифлекс

Комплекс бодифлекс основан на аэробном дыхании, насыщающем клетки организма кислородом, и растягивающих упражнениях. Дополнительный кислород помогает сжечь лишние килограммы в 18 раз больше и эффективнее, чем во время обычных упражнений или бега.

Многолетний опыт работы по программам «Бодифлекс», «Аквааэробика», «Йога и материнство».