Йога для детей

Дети нуждаются в постоянной перемене и новизне. Детство вообще можно рассматривать как непрерывный процесс изменений: от хрупкости к силе, от неумелости к зрелости, от простого к сложному.

Йога для детей способствуют развитию у ребенка его лучших качеств и возможностей детского организма: гибкости, правильному дыханию, дисциплине ума и внутренней организации.

Хотя на первых порах дети охотно выполняют простые и ненапряженные движения, уже после некоторых повторений им это начинает надоедать. Они просто чувствуют, что эти движения, хоть и безболезненны, но и неэффективны. Дети обладают большим запасом мужества и выносливости, которыми опытный тренер умело пользуется для их развития. Каждое занятие йоги для детей – это не обучение, а увлекательное путешествие в мир йоги.